Persoonlijk trainingsadvies

Soms is een persoonlijk trainingsadvies nodig om uw training goed op u af te stemmen.

Zeker als u wat beperkingen heeft óf het moeilijk vindt het sporten in uw dagelijks leven in te bouwen.

Hoe werkt het?

  1. We plannen twee afspraken met u.
  2. De fysiotherapeut zal allereerst een gesprek met u aangaan om te bepalen wat uw doelen en motivatie zijn.
  3. Vervolgens wordt bepaald aan de hand van uw mogelijkheden wat wel en niet kan.
  4. Aan de hand hiervan zult u onder begeleiding direct een aantal oefeningen uitvoeren, waarbij u uitleg krijgt over de apparatuur en/of oefeningen.
  5. Tot slot zal de fysiotherapeut  een fitness-schema op maat voor u maken.
  6. Tijdens de tweede afspraak maakt u een controlerondje met onze fysiotherapeut.

Kosten
De kosten voor een persoonlijk trainingsadvies bedragen € 75,00

0